榴蓮是一種非常有營養(yǎng)的食物，它含有大量的碳水化合物、氨基酸、少量的脂肪、B族維生素、維生素C、鈣、鐵、磷等。那么，小龍蝦和榴蓮能一起吃嗎？榴蓮的作用與功效是什么？下面讓我們一起來看看吧。

　　小龍蝦和榴蓮不能一起吃

　　1、吃完小龍蝦后不要馬上吃榴蓮。如果在吃了之后馬上吃榴蓮，那就等于是兩個人都可以同時吃，但不能同時吃。榴蓮是一種富含維他命C的水果，蝦仁中含有大量的砷化物和一些金屬元素。身體素質差的人吃了榴蓮和蝦仁容易拉肚子，吃太多還會引起三價砷中毒。

　　2、榴蓮、小龍蝦都是高熱量的食物。而榴蓮和蝦仁都是高蛋白食品，吃了榴蓮和蝦仁，很容易導致蛋白質攝取量增加，從而增加腎的負擔。

　　3、吃完了小龍蝦，吃了榴蓮，會拉肚子，會嘔吐。如果情況不是很嚴重的話，可以多喝一些溫水，這樣可以促進腸道蠕動，促進排泄。如果身體不適，可以去正規(guī)的醫(yī)院做檢查。

　　榴蓮的作用與功效

　　1、活血散寒：榴蓮性溫、味甘，常吃可以理氣化痰、活血散寒、開胃疏肝等，對女性痛經、腹部稀寒等都有一定的作用。

　　2、促進消化和吸收：榴蓮味道甘甜，可以改善或者增加食欲，富含的膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，有助于消化和吸收，有助于體內的毒素排出，可以起到開胃消食的作用。

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