秋天到了，又到了品嘗大閘蟹的黃金時(shí)節(jié)！但你知道嗎？在享受完這份鮮美之后，有些食物可是需要暫時(shí)“避而不見”的哦！今天就來聊聊，吃完螃蟹千萬別碰的5種食物，讓你更加安心。

吃完螃蟹千萬別碰5種食物

　　1、柿子

　　螃蟹與柿子同食，可能會引發(fā)消化不良，甚至導(dǎo)致“胃柿石”。因?yàn)槭磷又泻写罅亏匪?，與螃蟹中的蛋白質(zhì)結(jié)合后會形成不易消化的沉淀物，給胃帶來負(fù)擔(dān)。

　　2、濃茶

　　濃茶中的鞣酸同樣會與螃蟹中的蛋白質(zhì)結(jié)合，影響營養(yǎng)的吸收，還可能引起腸胃不適。所以，吃完螃蟹后不妨選擇清淡的飲品，如溫開水或淡茶。

　　3、寒涼食物

　　螃蟹本身性寒，如果再搭配其他寒涼食物，如冷飲、冰淇淋、西瓜等，可能會加重體內(nèi)寒氣，對脾胃造成不利影響，尤其是對體質(zhì)偏寒的人群更需注意。

　　4、高脂肪食物

　　螃蟹已含有較高的膽固醇和脂肪，若再與高脂肪食物，如炸雞、肥肉同食，會增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于健康。建議選擇清淡蔬菜作為搭配，營養(yǎng)均衡又解膩。

　　5、富含維生素C的過量水果

　　雖然維生素C是身體必需的，但大量攝入，尤其是與螃蟹同時(shí)，可能會與螃蟹中的某些成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響營養(yǎng)吸收，甚至在某些極端情況下可能產(chǎn)生有害物質(zhì)。適量食用富含維C的水果，如柑橘類，并注意時(shí)間間隔。