我們生活中很多的疾病都是需要飲食控制來(lái)幫忙的，但是在眾多的飲食控制中，糖尿病的飲食控制就是最重要的一個(gè)，但是也不能說(shuō)糖尿病患者為了控制血糖就不吃飯吧，所以下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)適合糖尿病患者吃的低糖食譜吧。

　　1、五谷雜糧粥

　　材料：大米10克、小米15克，燕麥片、玉米粒、綠豆共25克，青菜葉50克，鹽少許。

　　做法：第一步，先將玉米粒、綠豆洗凈與冷水一起大火煮30分鐘。第二步，加入大米、小米后中火煮30分鐘，放入燕麥片、青菜葉、鹽再煮10分鐘后即食。

　　推薦理由：首先清肺去燥，降脂升糖指數(shù)中等，其次適合糖尿病患者食用。

　　2、素?zé)?/strong>

　　材料：冬瓜100克、植物油5克、鹽2克、香菜5克。