在日常生活中很多中老年朋友都患有高血壓，高血壓的起起落落給不少朋友帶來(lái)了困擾，在這些患者中還有不同類型的高血壓，比如：高血壓兼有高血脂肥胖的人，高血壓屬于肝火上炎的患者等等，那么面對(duì)不同的高血壓患者應(yīng)該怎樣進(jìn)行食療呢，下面我們一起來(lái)看一下。

　　一、荷葉粥

　　做法：鮮荷葉一張，粳米100克，白糖適量。先將荷葉洗凈煎湯，將湯與粳米同煮成粥，調(diào)入白糖。

　　功效：每日1次?？汕鍩嵘蛑箍?。有降壓、調(diào)脂、減肥功效，適用于高血壓、高血脂、肥胖患者。