不孕已經(jīng)成為現(xiàn)代女性普遍存在的問(wèn)題，而導(dǎo)致不孕的問(wèn)題主要在于排卵障礙，排卵障礙不但會(huì)影響女性生寶寶，而且還會(huì)讓女性的月經(jīng)等出現(xiàn)問(wèn)題，女性朋友們要高度重視，要及時(shí)調(diào)整，下面小編就給女性朋友們介紹幾款藥膳，幫你改善排卵障礙。

　　1、蓮子豬肚

　　食材：蓮子、豬肚各適量

　　做法：

　　1.蓮子泡發(fā)，備用;豬肚清洗干凈，別用;

　　2.將泡發(fā)好的蓮子放入豬肚中，兩端扎緊后放入鍋中燉爛，最后放入適量的食鹽以及味精進(jìn)行調(diào)味后即可食用。

　　蓮子豬肚具有非常有效的健脾補(bǔ)虛益氣功效，尤其是對(duì)脾虛所引起的排卵功能障礙性不孕癥具有非常有效的治療功效。

       2、枸杞羊腎粥

      食材：枸杞子500克，羊腎l對(duì)，羊肉250克，粳米250克，蔥白5克

      做法：

      1.枸杞子清洗干凈，備用;羊腎清洗干凈，剁成末后備用;

      2.將羊腎以及枸杞子一塊放入砂鍋中熬粥，等到肉熟、米爛后即可食用。

      枸杞羊腎粥的食用方法以食肉喝粥為主，并且最好是每天在空腹的狀態(tài)下分兩次服用。它具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)以及和中健脾的功效，多虧腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的排卵功能障礙性不孕癥有著很好的治療作用。

      3、順卵湯

      食材：紅花、甘草、熟地、山藥

      做法：

      1.將所有的藥材都清洗干凈，備用;

      2.藥材放入鍋中，并加水1500毫升浸泡20分鐘，可用大火煎至水沸后再改用小火煎30分鐘即可飲用。

      順卵湯最好是在飯后飲用，這樣才能起到更好的活血滋陰、補(bǔ)腎益精、調(diào)經(jīng)促卵功效。尤其是對(duì)腎架受損的排卵障礙女性患者而言更有治療作用。

     上面的三款藥膳主要是針對(duì)女性的排卵障礙提供的藥膳，不但能讓女性順利的有寶寶，而且也會(huì)讓女性的身體更好，尤其是女性的氣色會(huì)有很多的改變的。