中暑飲食有哪些?中暑怎么辦? 入伏后，接下來(lái)就是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，人很容易中暑，尤其是身體較差、年高體弱、重病初愈者。在這個(gè)時(shí)季，白天外出或室外作業(yè)的人，尤其要注意防范。

　　對(duì)于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時(shí)，應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送，不可讓患者步行，同時(shí)運(yùn)送途中盡可能用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫。

　　中暑飲食有講究 須避開(kāi)5點(diǎn)禁忌

　　一、不能大量喝水

　　中暑患者喝水的時(shí)候，應(yīng)該參考少食多餐的做法，要少飲多次。每次喝水注意分量，最好不要超過(guò)300ml。由于一次性攝取大量的水分會(huì)使胃液被沖淡，致使消化功能受影響，還可能引發(fā)反射性排汗亢進(jìn)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是進(jìn)一步流水體內(nèi)的水分及鹽分，更嚴(yán)重的就可能導(dǎo)致熱痙攣，是相當(dāng)危險(xiǎn)的。