很多人都是受到心血管的疾病的傷害的，而且并發(fā)癥也是比較多的，所以我們應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防的。我們可以通過食療有效預(yù)防冠心病，下面小編給大家介紹四款預(yù)防冠心病的粥品，一起來看看吧!

　　玉米粉粥：

　　玉米粉、粳米各50克。先將玉米粉加清水適量調(diào)勻，待粳米煮粥將成時(shí)加入玉米粉同煮至稠即可。每日食用1～2次。具有益肺寧心、調(diào)中開胃等功效。

　　大蒜粥：

　　紫皮大蒜30～50克，粳米100克。將大蒜皮放入沸水中煮1分鐘左右撈出，再把粳米放入煮蒜皮的水中煮粥，半熟時(shí)，將蒜放入，同煮熟即可食用。每日1～2次。