現(xiàn)在我們的生活越來越來，吃的越來越營養(yǎng)，這樣一來“富貴病”就跟著找上我們了，特別是糖尿病，很多人都沒能逃離糖尿病的“魔掌”。飲食治療是糖尿病的基本治療方法，在飲食上糖尿病患者就要注意控制了，下面小編就給大家介紹四款自制美味食譜，能有效控制血糖。

　　蘿卜牛肚煲

　　材料：蘿卜250克，牛肚100克，陳皮5克，姜5克，胡椒2克，鹽3克，味精1克，植物油15克。

　　做法：

　　1、 將蘿卜洗凈，切塊;

　　2、 陳皮、生姜洗凈，搗爛;

　　3、 胡椒打碎，用紗布包;

　　4、 牛肚洗凈，切塊;

　　5、 起油鍋，放入生姜、牛肚，炒片刻鏟起，放入瓦鍋內(nèi)，再放入蘿卜、陳皮、胡椒，加清水適量，文火燜三小時(shí)，至牛肚熟爛，湯水將干為度，調(diào)味即可。