冬季天氣寒冷，氣候異常干燥，人們抵抗力低下，很容易出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀。那么冬季咳嗽怎么辦呢?咳嗽如何治療呢?止咳的食物有哪些呢?下面就來了解一下冬季咳嗽的四款止咳藥膳。

　　生麻黃紅棗

　　紅棗500克，生麻黃(單包)30克。上述藥物加水2000毫升水煮之，留紅棗備用，每次食3～5枚，加熱后可食用。

　　適應(yīng)范圍：久咳(慢性支氣管炎)。

　　生姜桑葉水

　　桑葉10克，茶葉8克，生姜10片，紅糖15克。水煎，日服兩次。

　　適應(yīng)范圍：傷風(fēng)咳嗽。

　　桑葉湯：霜桑葉30克。將霜桑葉煎湯代茶飲用。

　　適應(yīng)范圍：痰喘、咳嗽。