如今人們對(duì)高血壓的了解越來越多，現(xiàn)在還沒有徹底治療的方法，所以要求我們必須做好日常的預(yù)防工作，尤其是在飲食上要注意，高熱量與高脂肪的食物要少吃，那么治療高血壓吃什么好?下面小編給大家推薦了幾款治療高血壓的美味食譜，一起來看看吧!

　　香芹腐竹

　　材料：西芹200克，水發(fā)腐竹100克。

　　調(diào)料：鹽、味精、欣和六月鮮醬油、香油各適量。

　　做法：

　　1、西芹去葉，洗凈，切菱形塊，用沸水略焯，撈出過涼，瀝干備用。

　　2、水發(fā)腐竹洗凈，用沸水焯燙，撈出瀝干，切成段。

　　3、將切好的西芹和腐竹盛入碗中，加鹽、味精、欣和六月鮮醬油、香油拌勻即可。

　　適用人群：

　　1、脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士應(yīng)少吃芹菜。

　　2、腐竹的營養(yǎng)價(jià)值雖高，但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃，否則會(huì)加重病情。糖尿病，酸中毒病人以及痛風(fēng)患者或正在服用四環(huán)素、優(yōu)降靈等藥的病人也應(yīng)慎食。