冬季天氣寒冷，感冒也變得很”猖狂“，治療感冒的方法很多，很多人會在家中用一些“土方法”緩解不適，這些土方法有沒有效呢?下面專家對這些方法的合理性進(jìn)行了點(diǎn)評。一起來看看吧。

　　1.吸蒸氣。

　　聞吸熱水蒸氣是對付感冒鼻塞的流行做法。亞當(dāng)醫(yī)生認(rèn)為，溫暖的水蒸氣只是讓鼻子中的感受器對氣流更敏感，讓人暫時(shí)覺得鼻子不那么堵了，其實(shí)并不能真正治療鼻塞。不過該方法值得一用，每天3次，每次5分鐘即可，還可在熱水中加入些薄荷。

　　2.菊花茶。

　　美國研究顯示，它能將感冒持續(xù)時(shí)間減少1.4天，對緩解支氣管炎和感冒癥狀有效，但目前醫(yī)學(xué)界對此的研究結(jié)論不一。

　　英國拉夫堡大學(xué)的生理學(xué)家麥克認(rèn)為，菊花有助于提高白細(xì)胞的功能，增強(qiáng)對抗細(xì)菌和病毒的免疫力，但尚無確鑿證據(jù)表明菊花能讓感冒提前痊愈。