夏季中暑怎么辦?現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入三伏天，天氣酷熱，高溫天氣讓人容易中暑，一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時，那就是中暑的現(xiàn)象了。那么夏天中暑了怎么辦?該如何預(yù)防夏季中暑?下面一起來了解下吧。

　　中暑的判斷

　　1、先兆中暑

　　在高溫環(huán)境中，頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、體溫正常或稍高，一般不超過37.5℃。

　　2、輕度中暑

　　除上述表現(xiàn)外，面色潮紅或蒼白、惡心嘔吐、氣短、大汗、皮膚灼熱或濕冷、脈搏細(xì)弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn)，體溫超過38℃。

　　3、重度中暑

　　除上述表現(xiàn)外，可分為以下4種類型(常混合表現(xiàn))：

　　①中暑高熱。體內(nèi)大量熱蓄積、出現(xiàn)嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱、體溫可超過40℃。

　?、谥惺钏ソ?。體內(nèi)沒有大量積熱，出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱、呼吸淺快、暈厥、昏迷、血壓下降等失水失鈉引起的周圍循環(huán)衰竭，肛溫約38.5℃，而腋溫則較低。