入秋后，天氣較為多變，人體腸道的抗病能力有所減弱，容易出現(xiàn)腹瀉等情況。秋季腹瀉怎么治療呢?腹瀉吃什么好?下面小編向你推薦8款養(yǎng)生粥，健脾腎，止腹瀉。為了你的健康，趕緊學(xué)一學(xué)吧。

　　一、羊肉黃芪羹

　　羊肉250克，黃芪15克，烏梅15克，食鹽少許。先將黃芪、烏梅入鍋，加清水1000毫升，浸透，煎20分鐘，去渣留汁，加入羊肉(切小塊)、食鹽，文火煮至肉爛能食。

　　每日早、晚溫?zé)崾橙饪蕼?。用治脾腎陽衰，久瀉不止，滑脫不禁之重癥，確有良效。

　　二、山藥羊肉粥

　　羊肉25克，鮮山藥100克，糯米100克。將羊肉、山藥切塊，入鍋加水800毫升，文火煮爛，入糯米煮成粥，每日早晚溫?zé)崾撤?/p>

　　此粥具有健脾溫腎，固腸止瀉的功效。用治老年人脾腎陽虛之泄瀉，甚為適宜。山藥羊肉粥功專溫補(bǔ)，凡實(shí)證、熱證泄瀉者忌用。