胃是人類的食物處理工廠，胃不好，食物難以消化，不僅給生活帶來不便，還會(huì)導(dǎo)致身體疾病。進(jìn)入秋天，氣候干燥，飲食調(diào)整能更好地養(yǎng)護(hù)脾胃。對于胃不好的人來說，要先分清自己是哪種胃病，再采取相應(yīng)的調(diào)護(hù)方法。那么，面對不同的胃病，如何做好胃的養(yǎng)護(hù)工作?下面就跟小編一起來看看。

　　養(yǎng)胃更需防秋燥

　　專家表示，經(jīng)過了長長的炎熱夏季，人體耗津傷陰過大，脾胃虛弱的人更容易得胃病。

　　專家認(rèn)為，干燥的秋季最易傷肺，而肺氣受傷將會(huì)引起胃氣下降，所以秋季飲食重點(diǎn)在滋陰潤燥，日?？沙孕├?、大棗、百合、菊花、紅薯等食物。梨具有潤澡鎮(zhèn)咳止喘清心降火作用，可以緩解“秋燥”，對于脾胃較弱的老年人，可以做成冰糖燉梨水吃。

　　另外，秋季要注意勞逸結(jié)合，要吃容易消化的食物，各種水果蔬菜葷菜搭配著吃;遇到秋高氣爽睛好天氣，多上室外鍛煉身體，健體可強(qiáng)胃，減少胃病的發(fā)生。