現(xiàn)在天氣漸漸變冷來，寒冷的天氣最容易引發(fā)感冒，特別是抵抗力較弱的兒童，冬季兒童是感冒的主力軍，那么冬季兒童怎么預(yù)防感冒呢?下面小編為您介紹冬季兒童怎么預(yù)防感冒，十大絕招對抗冬季兒童感冒。

　　1、冬季兒童怎么預(yù)防感冒：冷水洗臉熱水洗腳。

　　早晨用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，有助于提高身體抗病能力。

　?、僭缙?，用冷水洗臉好處很多，冷水的刺激，可以加強(qiáng)孩子面部的血液循環(huán)，保持皮膚的光澤與彈性。冷水洗險對腦神經(jīng)有興奮作用，可使人頭腦清醒、精神振奮，既可增強(qiáng)耐寒能力，鍛煉意志，又可預(yù)防感冒和凍瘡。

　?、诘搅硕?，由于寒冷的刺激，腳部的血液循環(huán)緩慢，局部供血不足，就會有“寒從腳下起”的感覺，并易生凍瘡。每晚睡前用熱水洗腳，可使腳部血管擴(kuò)張，加快血液流動，防止凍瘡發(fā)生。所以，要讓孩子養(yǎng)成每天睡前用熱水洗腳的好習(xí)慣。

　　2、冬季兒童怎么預(yù)防感冒：早晚用淡鹽水漱口。

　　食鹽具有殺菌作用，外科換藥中常用它清洗傷口，以達(dá)到清創(chuàng)和消炎的目的。如果孩子有時早上喝一點(diǎn)淡鹽水或每天適當(dāng)?shù)赜玫}水含嗽咽部，可以起到消炎止痛的作用。每日早起和睡前各刷牙一次，每次3分鐘。選擇軟硬適中的牙刷，全面清潔口腔，并經(jīng)常用淡鹽水和藥物含漱劑漱口，把積聚在口腔的污物清除掉。每天早晚用淡鹽水漱口一次，可殺死口腔病菌，預(yù)防感冒。