感冒發(fā)燒了怎么辦?感冒發(fā)燒是經(jīng)常的事情，雖然很多人都不在乎，其實(shí)很多嚴(yán)重的疾病都是由感冒發(fā)燒引起的，比如，肺炎等。尤其是小孩感冒發(fā)燒，家長(zhǎng)更加需要留心了。那么感冒發(fā)燒怎么辦呢?感冒發(fā)燒不能吃什么呢?接下來(lái)一起來(lái)看看吧。

　　一、飲食應(yīng)溫和、清淡、好消化;忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過(guò)甜、過(guò)咸食物;飲食七八分飽或暫時(shí)一兩頓不吃飯。這可能與很多人的認(rèn)識(shí)恰好相反，多數(shù)人覺(jué)得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有營(yíng)養(yǎng)”的東西屬于食物中的“補(bǔ)品”，而感冒發(fā)燒多是急性實(shí)證，要盡快宣通清泄，吃“好的”猶如“火上澆油”，會(huì)加重病情或使感冒復(fù)發(fā)。溫和清淡好消化的飲食則利于減輕脾胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)消化功能恢復(fù)。另外要多喝溫開(kāi)水，多排尿，既有利于防止發(fā)熱傷津，又起到加快代謝、排出“毒素”的作用。

　　二、保持大便通暢。肺與大腸相表里，大便通暢利于肺氣宣降，盡快恢復(fù)正常。在辨證論治的前提下，用中藥湯劑直腸滴注的方法一舉兩得，既能使中藥通過(guò)腸道盡快吸收，又能使大便盡快排出。胃腸為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器，腸道干凈，再加上脾胃消化功能恢復(fù)可消除生痰之源，肺氣清靈則感冒易愈。如沒(méi)條件進(jìn)行中藥直腸滴注，可以繞臍順時(shí)針揉腹數(shù)百下，也可起到通便作用。