現(xiàn)在很多人都患有胃病，一般人都選擇吃藥來緩解。其實(shí)，在日常飲食中，多喝些養(yǎng)胃粥也可以養(yǎng)胃。那么胃不好吃什么粥養(yǎng)胃呢？接下來就為大家介紹。

胃不好吃什么粥養(yǎng)胃

1.紅薯粥

做法：將紅薯洗凈，連皮切成小塊。粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出瀝干水。兩者一同放入鍋中，加入足夠的水煮至粥稠。最后根據(jù)口味加入適量白糖，再次煮沸即可。

功效：紅薯正氣養(yǎng)胃、化食去積，清腸減肥、潤腸通便，可用于治療慢性胃炎。

2.山藥桂圓粥

做法：粳米淘洗干凈，泡好備用；山藥刮洗干凈，切成小薄片;桂圓肉、荔枝肉、五味子均洗凈備用；鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、山藥片、桂圓肉、荔枝肉、五味子一起放入，用小火煎煮;待米爛粥稠時(shí)，用白糖調(diào)好味，稍燜片刻即可。

功效：山藥桂圓粥集合了山藥、桂圓、粳米、龍眼、荔枝的營養(yǎng)，其健胃與暖胃功能顯著，是一種不可多得的食療方法。

3.小米南瓜粥

做法：把糯米和小米洗凈;南瓜去皮后切小塊。將所有材料一起放入煲中，加入適量的水一起煮粥，粥煮好后用勺子把南瓜壓碎，讓南瓜融入粥中。

4.小茴香粥

做法：小茴香10-15克，粳米50-100克。將小茴香放入清水沙鍋內(nèi)煎煮，取汁去渣;粳米淘洗干凈。鍋置火上，放入粳米、藥汁熬煮成粥。

功效：茴香味辛性溫，具有行氣止痛、健胃散寒的功效，對(duì)于食積口臭的患者比較適用。茴香粥可散寒止痛，適用于治療胃寒嘔吐、食欲減退、脘脹氣有及乳汁缺乏等癥。

5.山藥百合大棗粥

做法：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。將以上材料洗凈，一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥，每日2次食用。

功效：山藥具有補(bǔ)脾和胃的功能，大棗、薏苡仁健脾和胃，一起煮粥非常養(yǎng)胃。

以上就是為大家介紹的胃不好吃什么粥養(yǎng)胃相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。