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導(dǎo)讀心臟是人體最重要的生命器官,保護好心臟對于人防病治病、健康長壽有著重要意義。心臟不好的話,建議大家飲用一些湯,那么養(yǎng)心湯怎么做呢?下面就為大家介紹。...
心臟是人體最重要的生命器官,保護好心臟對于人防病治病、健康長壽有著重要意義。心臟不好的話,建議大家飲用一些湯,那么養(yǎng)心湯怎么做呢?下面就為大家介紹。

養(yǎng)心湯的正確做法
一、苦瓜龍骨湯
原料:苦瓜1根、龍骨8兩、水(沒過苦瓜龍骨1/3指節(jié))、鹽適量。
做法:苦瓜洗凈,去掉內(nèi)瓤,切成大塊。龍骨洗凈,放到沸水里焯3分鐘,倒去血水,龍骨過涼水瀝干。龍骨放入湯煲,注入冷水,大火燒開轉(zhuǎn)小火細(xì)煲3個半小時。最后放入苦瓜,繼續(xù)煲半小時,關(guān)火,下鹽調(diào)味即可。
二、炙黃芪養(yǎng)心湯
炙黃芪60克,淮小麥30克,毛冬青30克,丹參30克,益母草30克,全當(dāng)歸9克,川芎9克,桃仁9克,桂枝6克,炙甘草6克。水煎服,每日1劑,日服2次。

三、西洋參煲水鴨湯
原料:西洋參20克,水鴨肉250克,桂圓肉12克。
做法:先將西洋參洗凈,用刀切成薄片(或打碎成幼粒),備用。剖殺水鴨,去除毛及內(nèi)臟、頭、頸及腳,用清水洗凈血污,然后用刀砍成粗件備用。桂圓肉去除雜質(zhì)、并用清水略洗凈。以上湯料準(zhǔn)備就緒后,同放進湯煲內(nèi),加入適量清水,用中火到慢火煲湯,煲一小時卅分鐘左右,加食鹽調(diào)味,待溫飲湯,食鴨肉及桂圓肉。
四、冬瓜太金湯
原料:冬瓜400克,咸肉或火腿100克,太子參30克,金銀花10克,味精、蔥花適量。
做法:咸肉或火腿切片,冬瓜洗凈切成薄片備用。將太子參、金銀花放在一起,用水煎煮至太子參軟爛,金銀花取出棄去,藥汁澄清備用。咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟,放入太子參、味精和蔥花,并兌入少量澄清的藥汁,燒滾即成。

五、柏子養(yǎng)心湯
生黃耆1錢,麥冬1錢,棗仁1錢,人參1錢,柏子仁1錢,茯神8分,川芎8分,遠(yuǎn)志(制)8分,當(dāng)歸2錢,五味子10粒,炙甘草5分。加生姜3片,水煎服。
經(jīng)過上文的介紹后,相信大家對養(yǎng)心湯的正確做法已經(jīng)有了更多的了解了,希望以上內(nèi)容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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