冬天早晚溫差大，冷熱交替，很容易感冒。雖不是大病，一旦染上，就會(huì)引起咳嗽、發(fā)燒、流鼻涕等等一系列癥狀，最常見(jiàn)的治療感冒的方法，無(wú)非是打針、輸液、吃藥，其實(shí)用食療的方法治療感冒比起藥物治療要健康容易得多，你也值得一試哦。

這些小偏方治療感冒比藥物效果好

1、蒸大蒜水

原料：大蒜3瓣，冰糖1塊

做法：

1. 用刀把大蒜拍碎，把大蒜放入蒸盅內(nèi)。

2. 把冰糖放進(jìn)蒸盅，加入適量水，約蒸盅高度三分之二的水。

3. 把蓋子蓋上，把蒸盅放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后，改用小火蒸15分鐘即可。

食用方法：每日2~3次，趁熱服用，一次小半碗就可以（喝的時(shí)候把蒜撈出來(lái)）。

2、治療感冒的神仙粥

原料：糯米50克，生姜5片，連根蔥白1棵，米醋50ml

做法：

1. 將糯米淘洗干凈，砂鍋中加入適量水。

2. 燒開(kāi)后放入糯米，用勺子攪拌幾下，蓋上蓋子用小火煮成粘稠的粥。

3. 加蔥白﹑生姜煮5分鐘，把米醋加入粥中，攪拌均勻即可盛到碗內(nèi)食用。

食用方法：每日1~2次，趁熱服下后，上床蓋被，使身體微熱出汗一般連續(xù)服用三至五次，感冒就會(huì)痊愈。

3、治療風(fēng)寒咳嗽的烤橘子

原料：金橘6個(gè)

做法：

1. 把金橘放在50℃左右溫水中泡3分鐘，去除表皮殘留農(nóng)藥。

2. 取紙巾或者干凈的布，把橘子表面的水，擦干。

3. 鍋燒干，把金桔放進(jìn)去，用小火慢慢加熱。

4. 用鏟子不停的翻炒金桔，炒至微焦，橘子冒熱氣并伴有橘香味即可。

4、生姜紅糖水

原料：生姜10克﹑紅糖30克﹑大蒜3瓣

做法：

1. 生姜去皮洗凈，切絲，大蒜洗凈，拍碎。

2. 鍋中加入一大碗水，姜絲放進(jìn)去，開(kāi)始煮。

3. 鍋中水燒開(kāi)后，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘。

4. 加入大蒜，大火煮3分鐘即可（如果是風(fēng)寒感冒還有咳嗽就加上大蒜，沒(méi)有咳嗽就不用加了）。

5、荷葉綠豆粥

原料：綠豆、荷葉、大米

做法：

1. 荷葉洗凈，剪成塊入料盒內(nèi)煮水，水開(kāi)后大約煮上5分鐘即可，放入浸泡2小時(shí)的綠豆。

2. 大米浸泡2小時(shí)，加入適量清水打成米漿。

3. 中火煮至綠豆熟爛，倒入米漿后不停攪拌，放置粘鍋。

4. 轉(zhuǎn)小火10分鐘左右煮至黏稠即可。

6、蜂蜜拌白蘿卜

原料：白蘿卜1塊，蜂蜜適量

做法：

1. 白蘿卜切成細(xì)絲，放到一個(gè)大碗中。

2. 往白蘿卜絲里加入適量的蜂蜜，把蜂蜜和蘿卜絲拌勻腌制一會(huì)兒，過(guò)會(huì)兒會(huì)有好的蘿卜汁。天氣熱的時(shí)候可以把白蘿卜放到冰箱里冷藏一會(huì)兒味道更佳，這時(shí)候就可以吃蘿卜，喝蜂蜜蘿卜汁了。

7、可樂(lè)姜湯

原料：可樂(lè)、姜。

做法：

1. 把可樂(lè)倒入鍋內(nèi)，姜切片放到可樂(lè)里，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮大約10分鐘即可。

2. 這樣姜的味道才能充分融入可樂(lè)中去，姜的用量可依據(jù)個(gè)人口味酌量加入。

8、老姜紅棗湯

原料：老姜、冰糖、紅棗、蔥根。

做法：

1、所有的材料（除冰糖）洗干凈，放進(jìn)沙鍋里，加入幾大碗水，放入冰糖，燉煮一個(gè)鐘頭，要把材料的效力全燉出來(lái)。

2、趁熱喝下去，捂一身汗，一天多喝幾次。