治療失眠藥膳偏方

失眠病癥需要及時(shí)治療，給生活帶來(lái)諸多困擾，工作無(wú)精神，學(xué)習(xí)無(wú)力，那真是難熬，為了擺脫失眠，該怎么治療失眠呢？治療失眠偏方有哪些？一起來(lái)看看失眠偏方吧。

1、心脾兩虛癥狀

疲勞乏力、心悸心慌、失眠。

藥膳方：蓮子15克、麥冬10克、酸棗仁10克，加瘦肉或鵪鶉或豬骨或雞肉適量，燉40分鐘，肉爛加調(diào)味后食用。

2、陰虛內(nèi)熱癥狀

耳鳴目眩、心悸煩躁、失眠。

藥膳方：浮小麥30克、百合30克、北沙參10克，加瘦肉或鵪鶉或豬骨或雞肉適量燉40分鐘，肉爛加調(diào)味后食用。