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導讀近日,美國msn網(wǎng)站健康生活專欄刊登了認知障礙癥專家對老年癡呆病預測指標的總結,其中既包括人口和生物統(tǒng)計學特征,也包括各種生活方式因素。有以下10條標準,預示著你患有老年癡呆癥的幾率高。...
認知障礙是判斷老年癡呆的重要標準
認知是指人腦接受外界信息,經(jīng)過加工處理,轉換成內(nèi)在的心理活動,從而獲取知識或應用知識的過程。它包括記憶、語言、視空間、執(zhí)行、計算和理解判斷等方面。認知障礙是指上述幾項認知功能中的一項或多項受損,當上述認知域有2項或以上受累,并影響個體的日?;蛏鐣芰r,可診斷為癡呆。

1.生物標記
梅奧診所的醫(yī)學家發(fā)現(xiàn),有幾種生物標記與認知障礙癥有關,包括脊髓液或血液中的某些蛋白質(zhì)和大腦成像所檢測到的突變。在這種疾病發(fā)作25年前,大腦就會產(chǎn)生相應的變化。
2.高血壓
特別是在中年時期患上高血壓會讓人患認知障礙癥的風險增加;有心臟病史的人也是如此,曾經(jīng)有過心臟病發(fā)作的人患上認知障礙癥的風險會增加2倍。因此高血壓患者需嚴格控制血壓,除定期測血壓,按時服用降壓藥外,飲食上可多吃芹菜、黑木耳、海帶、菠菜,有條件的可效仿長壽之鄉(xiāng)鳳山人,早晚飲用一杯亦舒堂火麻生態(tài)茶輔助降血壓。