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導(dǎo)讀女性貧血怎么辦呢？我們都說藥補不如食補，我想大家應(yīng)該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇。那么，吃什么補血呢？以下，小編就推薦4款補血湯品給大家，讓你喝了氣色紅潤。...
藕蓮飲
材料：鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。
作法：以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。
功效：具有清熱涼血，止血固經(jīng)之功效。
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