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導(dǎo)讀隨著電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用,年輕的視疲勞患者越來越多。視疲勞的不適癥狀包括視物模糊、眼脹痛、干澀等,在休息后會逐漸緩解。以下,小編推薦這道湯品來拯救你的眼睛,快來看看怎么做吧!...
材料:銀耳15克,枸杞15克,茉莉花24朵,雞肝100克,水豆粉3克,料酒3克,姜汁3克,食鹽3克。

制作方法:將雞肝洗凈,切成薄片焯水備用;銀耳洗凈,撕成小片,用清水浸泡焯水備用;茉莉花擇去花蒂,洗凈,淡鹽水浸泡15分鐘備用;枸杞洗凈待用。將鍋置火上,放入清湯,加入料酒、姜汁、食鹽,隨即下銀耳、雞肝、枸杞燒沸,撇去浮沫,待雞肝剛熟,裝入碗內(nèi),將茉莉花撒入碗中即可。
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