山楂桂枝紅糖飲

主要原料是山楂肉15克，桂枝5克，還有紅糖30克。

先將山楂肉和桂枝裝入瓦煲內(nèi)，然后在加清水2碗，這樣用文火煎至l碗時(shí)，最后加入適量的紅糖，調(diào)勻，煮沸即可食用。

這道飲食可具有一定的溫經(jīng)通脈和化淤止痛的功效。最適用于女子的寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華。

干姜大棗紅糖水

準(zhǔn)備適量的干姜和大棗、還有紅糖各30克。

先將前兩味洗凈后，把干姜切碎末，然后將大棗去核，最后加紅糖煎，可以喝湯，吃大棗。

這個(gè)飲品中具有一定的溫經(jīng)散寒功效?？梢赃m用于寒性痛經(jīng)和黃褐斑者飲用。