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免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
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導(dǎo)讀進(jìn)入寒冬后，人體免疫力有所下降，不少人都出現(xiàn)感冒癥狀。專家認(rèn)為，冬天感冒大都由風(fēng)寒引起，風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、無(wú)汗等癥狀。冬季多吃熱粥有發(fā)汗解表，驅(qū)風(fēng)散寒的功效，如適當(dāng)配搭養(yǎng)生食療，對(duì)抗風(fēng)寒感冒功效更顯著...
一、生姜大棗粥
將米放入鍋中簡(jiǎn)單干炒一下，再放入水，拌勻后，放入大棗和生姜片，文火慢煮，直到粥熟，放入少許鹽。
二、杏仁粥
杏仁(去皮)20個(gè)左右，大米50克。粥快熟時(shí)加入杏仁繼續(xù)煮至熟，然后加少許白糖或食鹽?？芍箍榷ù?、祛痰潤(rùn)燥。
車?yán)遄舆m合糖尿病患者食用嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
冬至后天氣會(huì)更冷嗎
吃葡萄柚對(duì)肝臟健康有益嗎
吃葡萄柚能減緩衰老過(guò)程嗎
砂糖橘是否有助于抗氧化和抗衰老
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
葡萄柚對(duì)減肥有科學(xué)依據(jù)嗎
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
