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導(dǎo)讀高血壓患者一定要注意自己的情緒，千萬不可以心情起伏過大。另外高血壓患者還要特別注意飲食，多吃一些降血壓的食物才能更好地緩解病情，那么有哪些食物可以幫助高血壓患者呢？接下來就來為您推薦...
燉海參：
水發(fā)海參30克，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖，融化后食用。
燉木耳：
白木耳或黑木耳10克，水發(fā)后洗凈，加水適量，文火燒爛后加適量冰糖，每晚服用。
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