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導(dǎo)讀早餐是重要的一餐,所以我們每天都應(yīng)該做一些營養(yǎng)粥,那么早餐粥有哪些做法?其實(shí)早餐粥的做法很多,接下來中華養(yǎng)生網(wǎng)為你推薦一款營養(yǎng)早餐粥,讓你吃完開開心心的上班、工作...

首先準(zhǔn)備出適量的玉米碴子和金絲小棗,具體的量看幾個(gè)人吃啦。

刷好鍋,加入適量的水,大概在鍋的1/3處。

把玉米碴子和洗干凈后的金絲小棗放入鍋中。

打開燃?xì)?,火候到最大?/p>

不要離開廚房,因?yàn)橛衩撞曜雍玫臅?huì)很快,大概在7/8分鐘的時(shí)候,就可以了,要趕緊把火關(guān)小,否則就都涌出鍋外了。

火轉(zhuǎn)小后,再煮個(gè)5/6分鐘,就OK了。

好了,一碗健康營養(yǎng)的玉米碴子紅棗粥就出鍋啦。
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