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導讀體內(nèi)有濕氣存在會讓很多人的身體都出現(xiàn)受損的狀況,而如何去除體內(nèi)的濕氣,就成為許多人選擇養(yǎng)生生活方式的主要目標,那么我們體內(nèi)有濕氣該怎樣清理呢?為您介紹穴位按摩的方式...

1.曲池穴
大腸經(jīng)的濕濁之氣聚集于此,寒則補之灸之,熱則瀉之。

2.承山穴
隨膀胱經(jīng)經(jīng)水下行的脾土微粒在此固化,運化水濕,固化脾土,寒濕則先瀉后補或補之灸之,風熱則瀉之。

3.陰陵泉穴
脾經(jīng)氣血在此會合,排滲脾濕,寒則補而灸之,熱則瀉針出氣。
4.巨闕穴
胸腹上部的濕熱水氣在此聚集,募集心經(jīng)氣血,寒則補之或留針多灸,熱則瀉針出氣。