仆參穴屬于足太陽膀胱經(jīng)。仆參穴位于人體的足部外側，外踝后下方，昆侖穴直下，跟骨外側，赤白肉際處。

【按摩仆參穴位的作用與好處】

緩解治療腳氣、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝關節(jié)炎、踝關節(jié)炎等。 仆參穴的功效：強壯腰膝、舒筋活絡。

【溫馨提示】

針刺仆參穴的方法：仆參穴直刺0.3-0.5寸，局憧釧葒拜部酸脹。

艾灸仆參穴的方法：仆參穴艾條灸5-10分鐘；仆參穴艾柱灸3-5壯。 仆參穴位的取穴方法：通常正坐垂肽厥與攛足著地，在外踝后下方，昆侖穴直下，當跟骨凹陷處赤白肉際取穴。