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免費(fèi)問醫(yī)生
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導(dǎo)讀高血壓這種疾病逐漸的年輕化，這種情況的出現(xiàn)和人們的生活有很大關(guān)系，想要治療高血壓要注意個(gè)人飲食習(xí)慣，那么怎么吃才能調(diào)理高血壓呢？接下來中華養(yǎng)生網(wǎng)就來為您介紹...
燉海參：
水發(fā)海參30克，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖，融化后食用。
燉木耳：
白木耳或黑木耳10克，水發(fā)后洗凈，加水適量，文火燒爛后加適量冰糖，每晚服用。
天麻燉雞蛋：
天麻9克，煎1小時(shí)后，棄渣，加雞蛋2枚同煮，熟后服食。
醋泡花生米：
選帶紅衣花生米250克，加米醋適量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。
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