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導(dǎo)讀按揉太陽(yáng)穴，可以疏通腦部經(jīng)絡(luò)，去虛火，使大腦發(fā)生反饋反應(yīng)，解除疲勞，清腦明目、防治頭暈眼花。但是很多人都不知道太陽(yáng)穴該怎樣去按摩，接下來(lái)就來(lái)為您介紹按摩太陽(yáng)穴的正確方法...
太陽(yáng)穴在眉梢和外眼角一橫指的凹陷處。
兩個(gè)拇指指腹分別壓住左右兩個(gè)太陽(yáng)穴。
順時(shí)針?lè)较?，用力稍?qiáng)揉16圈兒，方向相反再揉16圈。
向下轉(zhuǎn)呼氣，向上轉(zhuǎn)吸氣。
按摩太陽(yáng)穴，能加速血液循環(huán)，使腦血管通暢，促使腦動(dòng)脈硬化逆轉(zhuǎn)，對(duì)預(yù)防中風(fēng)有效。
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