1.退六俯位置：前臂尺側(cè)緣，腕橫紋至肘橫紋成一直線。

操作方法：推法：用拇指或食、中二指面自肘推至腕，稱退六腑。

次數(shù)：推100~300次。

主治：一切實(shí)熱證。高熱，煩渴，驚風(fēng)，鵝口瘡，重舌，木舌，咽痛，腫熱痢，便秘，痄腮等。

2.清大腸位置：食指橈側(cè)指端到虎口。

操作方法：從虎口方位向指尖推，稱清大腸。

次數(shù)：推300~500次。

主治：便秘、腹瀉、腹痛。

3.清天河水位置：前臂內(nèi)側(cè)正中腕橫紋至肘橫紋成一直線。

操作方法：由腕向肘方向直推稱清天河水。

次數(shù)：100~500次。

主治：五心煩熱、口燥咽干、口舌生瘡、弄舌、夜啼、感冒發(fā)熱、頭痛、咽痛。

如果孩子出現(xiàn)食欲下降、咳嗽等積食癥狀，但還沒有外感癥狀時(shí)，可采取飲食調(diào)節(jié)治療。這時(shí)，一日三餐要稍微“欠”一點(diǎn)，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當(dāng)吃些魚蝦。此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時(shí)排泄，不去公共場(chǎng)合，積食情況就會(huì)逐漸緩解。 如果孩子不小心出現(xiàn)了積食，不建議家長(zhǎng)經(jīng)常給孩子吃藥消食，畢竟“是藥三分毒”，能不吃藥就不吃藥。孩子積食盡量從飲食和小兒推拿方面來調(diào)理。