1.飲水不足

美眉們應(yīng)該保證每天的飲水量，這樣不但對(duì)于肌膚好，同時(shí)還可以保證燃燒脂肪，如果身體處于缺水的狀態(tài)，也可是身體發(fā)胖。正常情況下，應(yīng)該保證每天喝八杯水的量。

2.活動(dòng)時(shí)間少

在辦公室上班的美眉們，每日長時(shí)間坐在辦公桌前面對(duì)著電腦工作，讓很多人缺少了運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。這就給肥胖提供了一個(gè)可趁之際，讓很多白領(lǐng)人群深受肥胖的侵?jǐn)_。

3.多囊卵巢綜合癥

女性患上了多囊卵巢疾病也可導(dǎo)致肥胖，這是該病的典型癥狀表現(xiàn)，多發(fā)生在青春期前后，屬于漸進(jìn)性，發(fā)病原因和胰島素敏感性降低有很大關(guān)系，即便雄激素降至到正常，肥胖的現(xiàn)象也還是會(huì)存在。