豐隆穴是屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)的腧穴，是胃經(jīng)的絡(luò)穴。

取穴方法

豐隆穴于外踝尖上8寸，條口穴外側(cè)，距脛骨前緣二橫指。

從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個(gè)點(diǎn)，連成一條線，然后取這條線的中點(diǎn)，接下來(lái)找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個(gè)中點(diǎn)平齊，這個(gè)地方就是豐隆穴。

豐隆穴主治

頭痛、眩暈、咳嗽痰多等痰飲病證、癲狂、下肢痿痹。

此穴是減肥消脂的大穴，現(xiàn)代常用于治療耳源性眩暈、高血壓、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、支氣管炎、腓腸肌痙攣、肥胖癥等。

豐隆穴也稱化痰穴，是專門化痰的。中醫(yī)這個(gè)“痰”有很多的說(shuō)道，它有廣義和狹義之分。狹義的痰，一般是指呼吸系統(tǒng)的分泌物，我們平時(shí)吐的痰就是這個(gè)，故狹義的痰又稱外痰。廣義的痰指內(nèi)痰，內(nèi)痰的形成主要是我們體內(nèi)的體液在致病因素的影響下，失去了正常的運(yùn)行功能，逐步停蓄凝結(jié)成為一種黏稠狀的、有害的液體。這種液體是不咯出來(lái)的，而留伏在體內(nèi)產(chǎn)生病變?！疤惦S氣行，無(wú)處不到”，因而會(huì)使人體生病。

按摩豐隆穴位的作用與好處

豐隆穴屬于胃經(jīng)，是胃經(jīng)的絡(luò)穴，又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)。豐隆穴能調(diào)治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕祛痰的效果。

按摩豐隆穴可以祛濕化痰，豐隆，象聲，轟隆打雷。按摩能把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。

豐隆穴的穴肉厚而硬，點(diǎn)揉時(shí)可用按摩棒，或用食指節(jié)重按才行。找穴要耐心些，可在經(jīng)穴四周上下左右點(diǎn)按試探，取最敏感的點(diǎn)。當(dāng)有痰吐不出的時(shí)候，豐隆穴會(huì)變得比平時(shí)敏感許多