肩貞穴，經(jīng)穴名。出《素問(wèn)·氣穴論》。屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)。在肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸。布有腋神經(jīng)分支，深部上方為橈神經(jīng)，并有旋肩胛動(dòng)、靜脈。主治肩胛疼痛，手臂不舉，上肢麻木，耳鳴，齒疼，瘰疬，及肩關(guān)節(jié)周?chē)椎?。直?.5-1寸。艾炷灸3-7壯；或艾條灸5-15分鐘。

【肩貞穴位位置圖】

肩貞穴屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)，肩貞穴位于人體的肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸。

【按摩肩貞穴位的作用】

1、緩解治療耳鳴、齒疼、肩胛疼痛、手臂不舉、上肢麻木、及肩關(guān)節(jié)周?chē)?、瘰疬?/p>

2、按摩肩貞穴的功效：通經(jīng)活絡(luò)、清頭聰耳

【按摩肩貞穴的手法】

用拇指指腹按揉肩貞穴穴位，注意按壓時(shí)力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。