本穴物質(zhì)為腎臟之水的氣化之氣，腎臟水液的氣化之氣大部分冷降歸于地部，只有少部分清氣吸熱后上行至本穴，本穴物質(zhì)為腎氣精微所化，故名精宮。

尋找方法：

尋找此穴位時(shí)通常采用俯臥的姿勢(shì)，志室穴位于身體腰部，在第二腰椎棘突下方，左右五厘米處(或左右旁開(kāi)3寸)。

志室穴的主治疾病為：

指壓該穴道，可以影響副腎分泌的與脂肪代謝有關(guān)的荷爾蒙，可除去現(xiàn)有脂肪，治療腹部贅肉。

此外，還可以強(qiáng)化夫妻性生活，對(duì)陽(yáng)痿、早泄、遺精、陰囊濕疹、腰痛等病都很有效。

人體穴位配伍：

 配命門(mén)穴治遺精。

別名：

精宮。