在干燥、多霧、重霾的氣候里，咽喉壓力山大?當“霧”之急，是要保護好咽喉，順便清洗你的小肺肺。

這里向大家推薦一個好東西——羅漢果。羅漢果性甘，入肺、脾經(jīng)，不僅甘醇可口，還有清咽利肺、潤燥生津等諸多功效。其中，“永福縣龍江羅漢果”已成為享譽世界的優(yōu)質(zhì)羅漢果，實乃秋冬天必備佳品。

一.清咽利肺

經(jīng)常飲用羅漢果茶具有清咽利肺、清肺止咳、潤腸通便的功效，特別是對于一些經(jīng)常用嗓子的人群來說，經(jīng)常喝羅漢果茶，可以很好地保護嗓子。

此外，在霧天的午后喝羅漢果茶的清咽效果更好，這是因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時清洗你的小肺肺。

推薦：羅漢雪梨湯

做法：取羅漢果1只，雪梨1個;將雪梨去皮、核，切成碎塊;羅漢果洗凈，與梨塊一起放在鍋中，加水適量，共煎30分鐘。代茶飲，每天1劑。本茶具有清熱滋陰的功效。