相信許多女孩都有過(guò)“陰吹”的經(jīng)歷：陰道中一股氣體沖出，發(fā)出“卟卟”的響聲，好像放屁一樣，令人覺(jué)得尷尬又緊張。那么，陰吹是什么原因？

陰吹是怎么回事？

陰吹是中醫(yī)上的一種說(shuō)法，實(shí)際上就是陰道排氣。中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)人體脾運(yùn)不健時(shí)，就容易引起腸胃燥熱，導(dǎo)致腑氣不通而逼走于前陰，引發(fā)陰吹癥狀。脾運(yùn)不健的人，除了出現(xiàn)陰吹癥狀外，還會(huì)伴有乏力、氣短、臉色蒼白等表現(xiàn)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上，陰道排氣可分為兩種，一種是生理性因素，另一種是病理性因素，病理性因素往往包括陰道炎、直腸-陰道瘺等。

哪類人容易陰吹？

1、已生育的婦女

產(chǎn)后婦女由于陰道松弛，多會(huì)出現(xiàn)陰吹現(xiàn)象。我們都知道，正常的陰道是貼合在一起的，而在分娩過(guò)程中，陰道會(huì)因?yàn)檫^(guò)度伸張而失去彈性，引起陰道松弛，使空氣容易進(jìn)入宮腔內(nèi)。

2、感染陰道炎的婦女

陰道排氣也常發(fā)生在患有陰道炎的婦女身上，這主要是因?yàn)槲⑸镌诜毖苓^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生氣體，積存在女性陰道中，但陰道炎患者排出的氣流一般較弱，陰道炎明顯的疾病癥狀包括：外陰瘙癢、陰道不適、白帶異常等。

3、性生活頻繁的女人

女性如果性生活過(guò)于頻繁，則會(huì)導(dǎo)致陰道肌肉因頻繁收縮而過(guò)勞，從而出現(xiàn)松弛的狀況。進(jìn)行性生活的時(shí)候女性的陰道里會(huì)發(fā)出放屁一樣的聲音，不僅尷尬，而且很影響性欲。

陰吹該怎么治療？

1、“收肛提氣”法

深呼吸，然后閉氣，收縮肛門(mén)，再呼氣，每天如此循環(huán)100次以上，有助于改善盆腔肌肉的張力，使陰道肌肉變得豐實(shí)，改善陰道松弛狀況。

2、“中綴排尿”法

在排尿的時(shí)候，排出一半后，建議忍著后面的一半，稍停片刻后再排出另外的一半。這樣做有助于提高陰道四周肌肉的張力，鍛煉一段時(shí)間有助于陰道變窄。

3、走路調(diào)整法

常有陰吹癥狀的女人，建議走路時(shí)嘗試“貓步”、“小腳女子步態(tài)”或者“夢(mèng)露步態(tài)”，使大腿內(nèi)側(cè)及陰部肌肉處于緊繃狀態(tài)，使肌肉得到鍛煉，增強(qiáng)性愛(ài)體驗(yàn)。