敷面膜對(duì)護(hù)膚的人來(lái)說(shuō)是一件常事，一周總要敷幾貼面膜來(lái)保養(yǎng)皮膚，補(bǔ)水面膜、美白面膜、清潔面膜、睡眠面膜、收縮毛孔面膜、修復(fù)面膜、祛痘面膜、抗衰老面膜等等，大家?guī)缀醵紘L試過(guò)。但是很多人敷面膜的時(shí)間可能都有誤，那么敷面膜的最佳時(shí)間是怎樣的呢？一起來(lái)看看。

敷面膜的最佳時(shí)間

1、經(jīng)期后的第1周

經(jīng)期后第一周，此時(shí)荷爾蒙分泌最旺盛的時(shí)期，血液中的雌激素和黃體素水平開(kāi)始回升，肌膚血液飽滿(mǎn)，新陳代謝變得非常旺盛，對(duì)保養(yǎng)的吸收能力達(dá)到最佳水平。這個(gè)時(shí)期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護(hù)膚品，收獲更多營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚好上加好。

2、早上7：30-8:00

人體在早上醒來(lái)時(shí)，經(jīng)過(guò)一夜的休整，早晨的皮膚也是比較饑渴的，此刻來(lái)片補(bǔ)水面膜，皮膚能得到更好的滋潤(rùn)。最好在7:30-8:00之間，這個(gè)時(shí)間段的皮膚屬于最佳狀態(tài)，敷面膜吸收是最好的。在妝前敷一片補(bǔ)水保濕面膜，這樣容易上妝還不脫妝卡粉。

3、晚上9：00~10：00

晚上12點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是皮膚自行修復(fù)的最佳時(shí)間，在睡前敷面膜可達(dá)到最好效果，晚上10點(diǎn)左右，睡前敷面膜能讓肌膚對(duì)面膜營(yíng)養(yǎng)成分和護(hù)膚品的效果吸收加倍，也可以排出皮膚的黑色素細(xì)胞和殘留毒素。當(dāng)然最好是洗完澡敷面膜，毛孔充分打開(kāi)，更利于肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)。

敷面膜的正確步驟

1、卸妝

先要對(duì)睫毛膏、眼影、口紅等“帶顏色”的部位進(jìn)行局部卸妝，然后才是全面的海藻面膜卸妝。用化妝棉卸掉大部分的妝，然后用棉簽對(duì)細(xì)節(jié)進(jìn)行處理。用熱毛巾對(duì)臉、耳朵等部位進(jìn)行大約3分鐘的熱敷。

2.先熱敷一下

為了獲得最好的敷面效果，在洗完臉后敷上面膜前，可以先用熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然后在面部各處按摩三到五分鐘，以打開(kāi)毛孔，利于吸收。

3.使用面膜

貼片面膜，應(yīng)將面膜紙展開(kāi)，以鼻梁為中心向四周推開(kāi)，使面膜平整地貼合面部，面膜邊緣要撫平以免卷邊。涂抹式面膜泥，需涂抹均勻，用量遵循產(chǎn)品使用說(shuō)明，并非所有面膜都是涂抹得越厚越好。

4.按摩吸收

像對(duì)肌肉做按摩一樣，用指尖輕輕地對(duì)整個(gè)臉部進(jìn)行按摩。如果同時(shí)使用按摩霜的話，海藻面膜則可以達(dá)到鎮(zhèn)定、滋潤(rùn)的作用，可以減輕肌肉酸痛，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)，使氣色紅潤(rùn)。

5.取掉

應(yīng)在面膜涂敷約15分鐘后，用手指輕觸，若不覺(jué)黏手，即可從薄膜邊緣開(kāi)始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜干燥后會(huì)促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋，所以面膜干燥時(shí)要立刻去掉，切勿長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚上或過(guò)夜。

6.洗臉

取下面膜以后，應(yīng)用溫水將臉上殘留物清洗干凈，再用冷毛巾敷臉2分鐘，促使臉上的毛孔得到收縮，最后再涂上基本的護(hù)膚品。

以上就是敷面膜的最佳時(shí)間以及正確敷面膜的方法的相關(guān)介紹，希望可以幫助到大家。