很多的少年在結(jié)婚之前，身體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)都是非常私密的。特別是處女膜，大家都會經(jīng)常聽說，處女膜在進(jìn)行性行為以后，就會發(fā)生破裂的情況。但是女性自己也是比較難以判斷自己的處女膜是否破裂。那么怎么測自己膜有沒有破呢？下面一起來了解一下。

怎么測自己膜有沒有破

1、雙腿對著鏡子略微上翹盡量分開，充分分開外陰，用手分開小陰唇后就看到陰道口有一個小孔，這就是處女膜孔，孔四圈與陰道連接中間略微突起的就是處女膜，破了的處女膜孔有裂開的口，是由性交或向陰道插入東西時撐裂的口。

2、蹲在地上，把鏡子放在陰道正下方，然后自己不停的打噴嚏，盡量把腿叉開，讓陰道張開，如果在鏡子里面看到陰道里面有一個膜一鼓一鼓的，那就說明處女膜沒有破，如果看不到就說明處女膜沒有了，如果自己看不到就找一個自己可以信賴的人幫你看。

處女膜破裂的原因

1.劇烈運(yùn)動

女性在參加騎自行車、騎馬、跳高、體操、武術(shù)等劇烈運(yùn)動可能使處女膜破裂，這是常見的原因。

2.不良生活習(xí)慣

女性在清洗外下身時、使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條不當(dāng)、手淫、幼年女孩無知將異物塞入陰道口等也會造成處女膜的破裂。

3.其他原因

參加某些繁重的體力勞動、錯誤的陰道用藥、婦科醫(yī)生操作失誤等都可能造成處女膜破裂。

4.天生的

有部分人天生就沒有處女膜。

5.初次性交

這是最常見的處女膜破裂的原因。女性在首次性交時，男性的陰莖刺入女性陰道時，常將處女膜頂破而形成裂口。

以上就是怎么測自己膜有沒有破以及造成處女膜破裂的原因的相關(guān)介紹，女性自己判定處女膜是否破裂比較困難，即使是與之發(fā)生性生活的男性也很難判定。所以還是建議大家去專業(yè)婦科檢查確定。