山竹學名叫做莽吉柿，是一種小喬木果實，并且它的分支特別多，密集而且交錯互生，是一種原產(chǎn)于亞洲和非洲熱帶地區(qū)的果實，并且在中國的南方地區(qū)栽培也有引進，作為一種非常著名的熱帶水果，那么山竹是什么季節(jié)的水果呢？接下來一起來看看吧。

山竹是什么季節(jié)的水果

山竹是屬于夏季水果的，這種水果在每年的5-9月期間成熟并盛產(chǎn)，市面上所售賣的山竹中絕大部分都是從馬來半島地區(qū)和太過、菲律賓、緬甸等國家進口的，由于氣候地理環(huán)境等因素，我國自主栽種生產(chǎn)的山竹數(shù)量并不算多。

山竹的功效與作用

1.改善膚質(zhì)

山竹具有很好的清熱解毒功效，對于體內(nèi)毒素堆積、內(nèi)熱旺盛引起的長痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮膚問題有很好的調(diào)節(jié)改善作用。經(jīng)常吃山竹還能補充維生素、礦物質(zhì)，也有利于皮膚健康。

2.滋補身體

山竹是一種高營養(yǎng)的熱帶水果，這種水果不但含有大量的果糖還有一些酸性成分，另外礦物質(zhì)和維生素以及氨基酸還有黃酮類物質(zhì)也都是山竹中最重要的存在，平時人們食用山竹以后能吸收豐富的營養(yǎng)，能有效滋補身體緩解身體虛弱。

3.止咳止嘔

山竹的寒涼特質(zhì)有助于改善有濃痰的熱感冒咳嗽，由于其含有鞣質(zhì)，對慢性腸炎、痢疾造成的腹瀉有收斂止瀉作用，同時對不明原因的干嘔有止嘔作用。

4.緩解疲勞

山竹是一種糖分含量特別高的水果，這些糖分進入人體以后可以快速轉(zhuǎn)化成能量，能滿足人體正常代謝的需要，能有效緩解疲勞，增強體力。另外山竹中還含有豐富的鈣和磷等礦物質(zhì)，這些物質(zhì)都是促進人體骨骼發(fā)育的重要成分，因此平時多吃山竹既能補鈣也能促進骨骼發(fā)育。

5.清熱生津

山竹性寒涼，與榴蓮搭配為夫妻果，因為吃榴蓮上火，而吃山竹下火。如果口干舌燥、便秘尿黃，可食用山竹清熱排毒，生津止渴。

6.預(yù)防皮膚感染

山竹這種水果中含有大量天然藥用成分，它的抗炎殺菌能力特別強，在東南亞地區(qū)它是治療皮膚感染類疾病的常用藥，另外當人們因皮膚感染，引起發(fā)燒時，也能用山竹進行治療，治療時可以把山竹的果皮取下，用清水洗凈以后直接煎水喝。

通過對上文的閱讀，相信大家已經(jīng)了解了山竹是什么季節(jié)的水果，此外還介紹了山竹的功效與作用，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。