五味子，為木蘭科植物五味子或華中五味子的干燥成熟果實。前者習(xí)稱“北五味子”，后者習(xí)稱“南五味子”。秋季果實成熟時采摘，曬干或蒸后曬干，除去果梗及雜質(zhì)，故有五味子之名。那么，五味子泡水的功效與作用有什么呢？接下來為大家解答一下。

五味子泡水的功效與作用

1、保護肝臟

五味子含有大量的甲乙丙素、醇甲乙等，這些物質(zhì)對于體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)具有很好的抑制作用。所以，對肝臟細(xì)胞具有很好的保護作用，可以抑制化學(xué)物質(zhì)在身體出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的釋放，降低細(xì)胞的活性。

2、斂肺止咳

如果身體出現(xiàn)由于肺部及腎部兩虛所導(dǎo)致的咳嗽、氣喘的情況，可以將五味子泡水喝或者直接入藥服用，具有很好的收斂肺氣、止咳的效果。

3、鎮(zhèn)靜安神

臨床實驗發(fā)現(xiàn)，五味子泡水喝具有很好的鎮(zhèn)靜安神效果。五味子中的提取物進入動物的身體中，能夠有效延長睡眠時間，并且對于動物的攻擊行為也有抑制作用。

4、提高免疫力

五味子中含有木脂素、五味子粗多糖、五味子酚等有效成分，有抗氧化、抗心律失常的作用，其中含有的五味子粗多糖可以提高機體非特異性免疫功能，五味子油乳劑能促進細(xì)胞免疫，因此五味子泡水有提高免疫力的功效，適合勞傷羸瘦、免疫力低下的人飲用。

5、保護肝臟

五味子中含有維生素C、鞣質(zhì)、樹脂等成分，還含有大量五仁醇、五味子乙素等成分，這些有效成分可以保護肝臟細(xì)胞，能增加肝臟的解毒能力，因此五味子泡水有保護肝臟的作用。

以上即是對五味子泡水的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。