金果是一種進(jìn)口水果，它是出產(chǎn)在新西蘭的高質(zhì)量奇異果，也就是平時人們所吃的獼猴桃，只是這種水果比國產(chǎn)的獼猴桃個頭大，口感更好一些，而且它的營養(yǎng)價值也比普通獼猴桃更高，金果味道甘甜果香濃郁，它表皮光滑，外表多為黃褐色，成熟后肉質(zhì)細(xì)嫩滋味誘人。

金果的功效與作用

1、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘

金果中含有大量的活性酶和豐富的果酸，這些物質(zhì)能促進(jìn)消化液分泌，也加快人類腸胃蠕動速度，可以讓他們盡快把人類食用的食物分解和吸收。金果中還有的膳食纖維在進(jìn)入人類腸道后還能吸水膨脹，它能軟化大便，也能縮短人體排便時間，能讓人類大便保持通暢也能讓人類腸道功能恢復(fù)正常。

2、提高心臟功能

金果中含有一些果酸和不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)能凈化血液，降低血液粘稠度，并能促進(jìn)血液循環(huán)，另外它含有的微量元素和維生素還能營養(yǎng)，心肌提高心肌收縮功能，經(jīng)常食用這種水果能防止心臟功能減退并能降低心梗和心律不齊等疾病的發(fā)病率。

3、促消化

金果中含有可促進(jìn)消化、吸附和清除結(jié)腸內(nèi)毒素的食用纖維，食用后具有預(yù)防結(jié)腸癌、防便秘和其他胃腸道問題的作用。此外，奇異果蛋白酶和木瓜蛋白酶和菠蘿蛋白酶一樣，具有促進(jìn)消化的作用。 

4、防脫發(fā)

金果中的維生素C含量豐富，頭發(fā)中的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，而維生素C在頭發(fā)膠原蛋白的合成上起著重要作用，不僅可以減少頭發(fā)遭受自由基損傷，還可以促進(jìn)生發(fā)、防止頭發(fā)出現(xiàn)分叉、干枯毛躁、頭皮屑多等問題。

以上即是對金果的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。