同一種水果蔬菜，可能會(huì)有好幾個(gè)名字，比如西紅柿和番茄，鳳梨和菠蘿、油菜和青菜......出于不同的原因，可能會(huì)有不同的叫法，那么奇異果和獼猴桃是同一種水果嗎？一起來(lái)看看吧。

奇異果和獼猴桃是同一種水果嗎

奇異果和獼猴桃本質(zhì)是同一種水果，只是品種不一樣而已。奇異果是獼猴桃的一個(gè)優(yōu)選品種，是新西蘭從國(guó)內(nèi)引進(jìn)后培育出來(lái)的。從口感、甜度和果形上來(lái)說(shuō)，奇異果確實(shí)比大多數(shù)獼猴桃要好得多，所以價(jià)格貴了好幾倍。

獼猴桃的功效與作用

1.防脫發(fā)

獼猴桃中的維生素C含量豐富，頭發(fā)中的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，而維生素C在頭發(fā)膠原蛋白的合成上起著重要作用，不僅可以減少頭發(fā)遭受自由基損傷，還可以促進(jìn)生發(fā)、防止頭發(fā)出現(xiàn)分叉、干枯毛躁、頭皮屑多等問(wèn)題。

2.防癌抗癌

獼猴桃中含有一種抵抗突變的基因谷胱甘肽，這個(gè)物質(zhì)可以有效的控制我們身體出現(xiàn)的一些突變情況，它在預(yù)防我們身體出現(xiàn)的多種癌癥都有很好的效果，并且對(duì)于癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。

3.清腸排毒

獼猴桃中含有大量的水溶性纖維和天然果膠，人們食用它以后能增加身體，飽腹感可減少身體對(duì)其他食物的攝入，并能對(duì)人類腸道產(chǎn)生溫和刺激，能軟化大便，也能加快腸道蠕動(dòng)，縮短人體排便時(shí)間，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的便秘和痔瘡有特別好的預(yù)防作用。

4.美容護(hù)膚

獼猴桃富含的維他命C是人體膠原的主要成分，不但可以促進(jìn)新陳代謝，美麗肌膚、抗氧化，還能有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。

5.提高記憶力

吃獼猴桃以后吸收到多糖和多種氨基酸與微量元素，能直接作用于人類的大腦和營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，并能提高腦細(xì)胞活性，它能進(jìn)高人類大腦功能也能促進(jìn)智力發(fā)育提高記憶力，能讓人們變得越來(lái)越聰明。

看完上文的介紹后，相信大家對(duì)奇異果和獼猴桃是同一種水果嗎已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了獼猴桃的功效與作用，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。