枸杞可以用來(lái)熬粥，做菜，也可以用來(lái)泡酒，但大部分人都習(xí)慣用枸杞泡水，并且會(huì)用一些其他食材和枸杞一起沖泡，那么枸杞和茶葉能一起泡嗎？一起來(lái)看看吧。

枸杞和茶葉能一起泡嗎

枸杞和茶葉不能一起泡。因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，具有收斂吸附的作用，和枸杞一起泡的話，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)，加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化吸收。此外，茶葉中的茶多酚和咖啡因，會(huì)破壞枸杞多糖，所以枸杞和茶葉最好分開(kāi)泡水喝，并且要注意錯(cuò)開(kāi)飲用時(shí)間。 

枸杞和什么一起泡水喝最好

1.紅棗

紅棗是補(bǔ)氣血的良藥，有補(bǔ)血養(yǎng)膚，補(bǔ)中益氣，健脾胃，生津液，和枸杞一起泡水喝，可以養(yǎng)肝明目，滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)腎益精，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣養(yǎng)顏。 

2.菊花

菊花最好選用杭白菊。菊花有清熱去火，養(yǎng)肝明目的作用。兩者搭配使用，可保護(hù)肝臟，明目降壓，對(duì)三高都有一定的效果，適合老年，熬夜者使用。

3.杜仲

杜仲有著補(bǔ)肝腎和強(qiáng)筋骨的作用，另外對(duì)腰膝也有一定的比較好的治療作用，因此，如果說(shuō)你有因?yàn)槟I肝陽(yáng)虛而導(dǎo)致的腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄或者是尿頻尿急，甚至于有高血壓、心臟病等等病癥的話，通過(guò)枸杞和杜仲搭配泡水效果是很不錯(cuò)的。

4.決明子

決明子有清肝明目，潤(rùn)腸通便的功效。兩者搭配使用，有保護(hù)眼睛，降脂降壓，減肥消積的作用。適合長(zhǎng)期熬夜，三高，身體肥胖者飲用。

5.黨參

黨參最好選用年份長(zhǎng)的。黨參有補(bǔ)中，益氣，生津的功效。兩者搭配使用，有補(bǔ)充元?dú)?，增加免疫力，延緩衰老的功效。適合身體虛弱者長(zhǎng)期飲用。

黨參和枸杞放在一起泡水喝。黨參最好選用年份長(zhǎng)的。黨參有補(bǔ)中，益氣，生津的功效。兩者搭配使用，有補(bǔ)充元?dú)?，增加免疫力，延緩衰老的功效。適合身體虛弱者長(zhǎng)期飲用。

從上文中我們可以了解到枸杞和茶葉不能一起泡。此外還介紹了枸杞和什么一起泡水喝最好，希望以上內(nèi)容內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。