櫻桃長的小巧可愛，顏色鮮艷，味道酸甜，是很多女孩都喜歡吃的水果之一，而且櫻桃還具有調(diào)理月經(jīng)的作用，護(hù)膚，補(bǔ)血的功效，但是再好的食物也不能多吃，下面我們就來看看櫻桃吃多了會怎么樣。

櫻桃吃多了會怎么樣

1.中毒

櫻桃除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。

2.上火

櫻桃雖肉質(zhì)細(xì)軟，酸甜適口，但櫻桃含鉀量高，每100克含鉀約258毫克，不可多吃。按照中醫(yī)的說法，櫻桃屬于溫性水果，吃太多容易上火。尤其是陰虛火旺、大便干燥、口臭，流鼻血和患熱病者不宜食用。

3.高血鉀

腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，病人就會發(fā)生少尿和水腫。少尿時，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀>6.5毫摩爾/L時，即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動。

4.胃痛反酸

櫻桃含有大量的酸，吃多了可能對胃粘膜有一定的刺激，造成胃痛、反酸，另外吃多了也可能造成消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。

櫻桃一次吃多少合適

櫻桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果，但按照中醫(yī)的說法，櫻桃屬于大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10個左右比較合適。當(dāng)然這與個人體質(zhì)有很大關(guān)系。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什么不適，而另外一些人可能會有腹脹、腹部不適等消化道癥狀。

經(jīng)過對上文的閱讀，相信大家對櫻桃吃多了會怎么樣已經(jīng)有了自己的認(rèn)識了，此外還介紹了櫻桃一次吃多少合適，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。