杏又被稱為杏子，我國華東、華北等地區(qū)多有種植。杏每年6～7月成熟，它的果肉中含有維生素A、維生素B、蛋白質(zhì)、鈣等多種營養(yǎng)成分，適量的食用對身體有好處。那么杏是熱性還是涼性呢？一起來看看吧。

杏是熱性還是涼性

杏既不是熱性也不是涼性，是溫性的。杏子性溫，味甘、酸，有小毒，因此，從中醫(yī)學(xué)的角度來看，杏子屬于溫性的食物，不熱也不寒，適合任何人食用，在體質(zhì)和屬性方面不會引起任何的不適。

杏吃多了會怎么樣

1.易上火

杏性熱，一次性食用過多會導(dǎo)致體內(nèi)熱氣過多不能及時排出，出現(xiàn)口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍等上火現(xiàn)象。

2.中毒

杏果中含有一定量的苦杏仁苷成分，有其是靠近杏仁的部分，這種成分在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為氫氰酸，具有毒性，若是肝功能欠佳，又大量食用杏果可引起食物中毒。

3.消化不良

杏果中含有較多的植物酸，過多的食用，是會對胃腸造成強烈的刺激，引起胃腸不適，不僅僅影響到消化功能，甚至還會對胃腸造成損傷。

4.引起胃病

杏子中含有的酸性物質(zhì)較為強烈，吃多了容易激發(fā)體內(nèi)胃酸的過度分泌，對胃造成傷害，繼而引發(fā)胃病。

5.導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)

杏屬于溫?zé)嵝运远嗔巳菀壮霈F(xiàn)胎熱，而且杏本身也具有一定的滑胎作用，過多食用就容易出現(xiàn)流產(chǎn)。

6.肥胖

杏中含糖量極高，達9-13%。又多是葡萄糖和果糖，食用之后會很快的轉(zhuǎn)化為血糖，消化不完，就會轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，增加體重。

關(guān)于杏是熱性還是涼性的相關(guān)知識就為大家介紹到這里了，此外還介紹了杏吃多了會怎么樣，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。