聽說(shuō)有一味四物湯，融合了幾種藥膳，有補(bǔ)血活血的作用，在古代，很多坐月子的女人都要吃這種藥膳來(lái)補(bǔ)身子。那么四物湯是哪四物？下面為大家介紹。

四物湯是哪四物

四物湯是一道傳統(tǒng)藥膳。以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四味藥材為主要原料熬制而成，是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳。

四物湯藥方最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，目前應(yīng)用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來(lái)說(shuō)，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。

此“四物湯”中的黃花菜又名金針，含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效，可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等癥，又能健胃、補(bǔ)脾、通便。

四物湯什么時(shí)候喝最好

不建議每天喝，一周喝幾次就好了。四物湯最合適服用的季節(jié)是夏季，小滿、芒種時(shí)節(jié)左右。

1、四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時(shí)喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。

2、如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品，若長(zhǎng)期服用，可能會(huì)造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問(wèn)中醫(yī)師。另外，感冒時(shí)也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。

3、女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。

關(guān)于鵝蛋煮多久能煮熟就為大家介紹到這里了，此外還介紹了四物湯什么時(shí)候喝最好，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。