冬季，溫度差異大，保暖沒有做好全套。很容易感冒咳嗽。治療咳嗽的方法多，但是藥效慢。喂寶寶吃藥又很難受的，我家倆寶，每次都是一起生病，傷不起啊昨晚咳嗽厲害，早早起來蒸橙子吧，每次咳嗽必用此方。那么蒸橙子治咳嗽的做法？下面為大家介紹。

蒸橙子治咳嗽的做法

1.把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟；

2.橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個(gè)洞，以便于鹽滲進(jìn)果肉；

3.把切開的那片橙子重新蓋好，放進(jìn)碗里；

4.碗里不用加水，直接放進(jìn)蒸鍋，水開后再蒸20分鐘，就出鍋；

5.蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會(huì)有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉，就能治療咳嗽。

蒸橙子的功效與作用

橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤(rùn)肺，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個(gè)是那可汀，一個(gè)是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之后才會(huì)從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。

關(guān)于蒸橙子治咳嗽的做法就為大家介紹到這里了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。