胖大海作為一種藥用價值更高的植物，主要是干燥天氣用來泡水喝，可以潤喉止咳。那么胖大海怎么泡水喝呢？接下來一起來看看吧。

胖大海怎么泡水喝

將胖大海2枚放入茶杯中。倒入90度以上的沸水沖泡。一般泡10-15分鐘左右即可飲用。喝胖大?？梢灾委熝屎碓锿础⒀例l腫痛，但不能常喝?？梢约尤胍恍┧幉模缇栈?、金銀花等，倒水泡服。

胖大海泡水喝的功效

1.潤腸通便

胖大海入大腸經(jīng)，具有潤常通便的功效，能在一定程度刺激胃腸肌，促進胃腸蠕動，飲用胖大海泡茶對于經(jīng)常性便秘或大便干結(jié)等人群具有較好的輔助治療作用。

2.清熱潤肺

胖大海性寒味甘，作用于肺經(jīng)，可以潤肺清瀉肺熱，因此用胖大海泡水喝，可以清熱，潤肺利咽。適用于因肺熱引起的各種肺、咽喉等部位不適癥狀的人群飲用。

3.利咽清音

胖大海泡水味道帶有淡淡的甜味，入口清涼，有利咽開音的功效，適合用嗓過度或者是上火引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞者飲用。

4.殺菌消炎

胖大海中含有多種天然抗菌抗病毒成分，能抑制人體內(nèi)多種病菌的活性，平時人們出現(xiàn)氣管炎，咽喉炎以及肺炎等高發(fā)炎癥時，及時用胖大海泡水喝，就能讓炎癥盡快消退。

相信大家看完上文的介紹后，對胖大海怎么泡水喝已經(jīng)有了自己的認識了，此外還介紹了胖大海泡水喝的功效，希望今天分享內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。